المرض الصامت

الأربعاء يونيو 10, 2009 3:25 am

هشاشة العظام
مرض قد يحدث بدون أعراض لذا أطلقوا علية المرض الصامت وذلك لأن المريض قد لا يشعر به إلا عند حدوث الكسور وهو أحد الأمراض الخطيرة التى تصيب العظام وتؤدى إلى حدوث مشاكل كثيرة وذلك لأنه يجعل العظام هشة وعرضة للكسور عند التعرض لأقل الصدمات وتحدث نسبة كبيرة من الوفيات نتيجة المضاعفات من كسر عنق عظمة الفخذ وتتراوح نسبة الوفيات من 12 الى 20%ونسبة حدوث المرض فى السيدات 80% وفى الرجال 20% ويعتبر نقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الدورة هو السبب الأساسي لظهور الأعراض بالنسبة للسيدات.

الأعراض :
1- حدوث الام متكررة ومستمرة فى الظهر.
2- حدوث الام متفرقة فى عظام الجسم.
3- حدوث انحناء فى العمود الفقرى ولذلك يحدث نقص تدريجى فى طول القامة.

الأسباب:
1- نقص الكاسيوم فى الطعام.
2- نقص الوزن او البنية الضعيفة ( وذلك غالبا ينتج عن نقص الكالسيوم فى المرحلة الجنينية ).
3-نقص التمارين الرياضية وقلة التعرض للشمس.
4- زيادة نشاط الغدة الدرقية ومرض الكوشنج وامراض الكبد المزمنة.
5- استعمال بعض الادوية لفترات طويلة مثل : الكورتيزون - الهيبارين.
6- انقطاع الدورة الشهرية.
7- التدخين وشرب الكحوليات.

طرق تشخيص المرض :
1- الفحص الاكلينيكى بواسطة الطبيب.
2- الاشعة العادية (x-ray ) وذلك لا يكون الا بعد فقد 30 % من كثافة العظم.
3- جهاز قياس كثافة العظم.
4- الاشعة المقطعية.

العلاج :
أؤكد هنا ان مرض هشاشة العظام لا يصيب فقط كبار السن ولكنة يبدء مع الانسان منذ الطفولة بسبب سوء التغذية ونقص الكالسيوم وعدم التعرض للشمس واهمال الرياضة.

لذلك فالعلاج الاساسى هو العلاج الوقائى ويكون بالتغذية الجيدة والاكثار من الاطعمة الغنية بالكالسيوم منذ الصغر وخاصة فى فترة الحمل حيث تحتاج السيدة الى 1200 مجم كالسيوم يوميا وللسيدات فوق سن الاربعين يحتجن الى 1500 مجم.

الأطعمة الغنية بالكالسيوم :
الجبن المطبوخ - الحليب - الزبادى - الديك الرومى - الخرشوف - الفول السودانى - السبانخ - التونة

حفظ الله الجميــــــع من كل ســوء

منقوول للفائده